Kvalita by měla vítězit nad množstvím. Raději si na Štědrý večer dopřejte víc malých chodů a delikates, než obří porce. Vyberte si méně tučnou rybu, přidejte exotické ovoce, kupte raději lepší sedmičku vína, než levný "kanystr".

Také čokoládu zvolte raději pravou, tedy jen z kakaové sušiny, kakaového másla, cukru. Má pozitivní vliv na lidskou psychiku, antioxidační, účinky a bohatou dlouhou chuť i v malém kousku. Varianty z náhražek vás zbytečně nutí jíst dál a jen zalepí pusu.

Zbývá vám ještě 80 % článku
První 2 měsíce předplatného za 40 Kč
  • První 2 měsíce za 40 Kč/měsíc, poté za 199 Kč měsíčně
  • Možnost kdykoliv zrušit
  • Odemykejte obsah pro přátele
  • Nově všechny články v audioverzi
Máte již předplatné?
Přihlásit se