Emocionální inteligenci lze rozdělit do pěti hlavních složek, které na sebe navazují. Jde o schopnosti:
1. Uvědomovat si vlastní emoce
To znamená rozumět vlastním pocitům a náladám. Lidé se spolehlivějším odhadem vlastních emocí si jsou ve svých rozhodnutích jistější, neschopnost si své emoce a jejich příčiny uvědomit nás naopak vydává těmto emocím napospas.
Přidejte si Hospodářské noviny
mezi své oblíbené tituly
na Google zprávách.










